Neuroma de Morton: A “Pedrinha no Sapato” que Causa Desconforto e Como Aliviar
Você já sentiu aquela sensação estranha de estar com uma pedrinha dentro do sapato, mesmo sabendo que não há nada ali? Se sim, pode ser que esteja lidando com o neuroma de Morton, uma condição relativamente comum que afeta os pés e pode causar bastante desconforto.
Essa alteração, muitas vezes silenciosa no início, pode evoluir e gerar dor intensa, queimação e até formigamento, especialmente na região entre os dedos. Mas a boa notícia é que existem diversos tratamentos que podem trazer alívio e devolver o conforto ao caminhar.
O que é o Neuroma de Morton?
O neuroma de Morton acontece quando o tecido que envolve um nervo do pé, geralmente entre o terceiro e o quarto dedo, sofre um espessamento. Isso pode ocorrer devido à pressão excessiva, irritação ou pequenos traumas repetitivos. O resultado é uma inflamação que comprime o nervo e causa dor.
Sintomas Mais Comuns
Os sinais que podem indicar o neuroma de Morton incluem:
Dor aguda ou sensação de queimação na parte da frente do pé
Sensação incômoda, como se houvesse uma pedrinha ou bolha dentro do sapato
Dormência ou formigamento nos dedos
Dor que piora ao caminhar longas distâncias ou permanecer em pé por muito tempo
Como Tratar e Aliviar os Sintomas
O tratamento depende da intensidade do quadro, mas algumas medidas podem fazer grande diferença:
Escolha do calçado: prefira sapatos confortáveis, com bom suporte e espaço adequado para os dedos. Evite saltos altos e calçados muito apertados.
Palmilhas ortopédicas: ajudam a absorver o impacto e a redistribuir a pressão, reduzindo a compressão no nervo.
Exercícios e fisioterapia: alongamentos e fortalecimento dos pés podem melhorar a flexibilidade e reduzir a inflamação.
Injeções de corticosteroides: em casos mais resistentes, podem ser indicadas para aliviar a dor e a inflamação.
Tratamentos minimamente invasivos: quando necessário, existem procedimentos que proporcionam melhora significativa sem grandes intervenções.
Quando Procurar Ajuda?
Se você sente esses sintomas com frequência, não ignore o problema. O diagnóstico precoce é essencial para evitar a progressão e garantir um tratamento eficaz.
O Dr. Erico Myung possui ampla experiência no tratamento do neuroma de Morton e pode orientar o caminho mais adequado para o seu caso.
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Dr. Erico Myung Rodenbeck
Ortopedista e traumatologista especialista em Pé e Tornozelo
CRM-SP 161593 | RQE 73769
Graduado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), com residência médica em Ortopedia e Traumatologia pelo Hospital das Clínicas da FMUSP e especialização em Cirurgia do Pé e Tornozelo pelo Instituto de Ortopedia e Traumatologia da mesma instituição.
Atua exclusivamente em consultório particular, com enfoque em diagnóstico preciso e tratamentos atualizados para joanetes, fascite plantar, entorses, dores crônicas e demais patologias do pé e tornozelo.
Atende no Morumbi (São Paulo).
Cuidado especializado, diagnóstico preciso e atenção aos detalhes — do primeiro passo ao retorno à sua rotina com segurança.